Càng về sau, thế hệ trẻ càng ham làm và... ham chơi. Cũng đúng thôi. Bên cạnh những nhu cầu căn bản, bạn cần khoản tiền dư dành riêng cho việc giải trí. Ngược lại, tinh thần sảng khoái sẽ tiếp năng lượng và động lực để bạn phấn đấu nhiều hơn.
Tuy nhiên, khi mải mê lăn tròn trong vòng xoay ấy, đôi lúc bạn quên mất khâu tối quan trọng: giữ gìn sức khỏe. Nhiều người cứ thắc mắc, vì sao thường xuyên chơi thể thao mà vẫn dễ đổ ốm?! Hmm... Song song việc vận động cơ thể, nên chú ý chế độ dinh dưỡng: đủ bữa, đủ chất và không thừa... vi khuẩn.
Sau khi tập gym hoặc tham gia vài hiệp bowling, mình và chúng bạn hay ghé nhà hàng dùng bữa tối. À không, đôi khi cũng la cà quán lề đường để... đổi vị. Mấy món lặt vặt như khoai tây chiên, bò bía hay hến xúc bánh tráng chẳng hạn, đương nhiên bốc ngon hơn! Nhưng tay bẩn thế kia, chẳng nhẽ đành tự nhủ, "Ở dơ sống lâu?"
Khăn lạnh thì khỏi nói, đố biết ai từng dùng, và đã chùi những... khu vực nào. Eww... Thậm chí chẳng muốn tưởng tượng nữa.
Đọc tiếp →
No comments:
Post a Comment